Repórter: Neide Brandão / Ascom Hospital Metropolitano de AL
Foto: Ascom Hospital Metropolitano de AL
Coçar os olhos, passar longos períodos em frente às telas, não usar óculos de sol ou dormir com maquiagem são atitudes comuns, mas que podem trazer sérios riscos à saúde dos olhos. O alerta é da oftalmologista Fernanda Barros, que atua no Hospital Metropolitano de Alagoas (HMA), em Maceió, unidade referência do Programa Ver Melhor Alagoas.
Segundo a especialista, o ato de coçar os olhos, por exemplo, pode parecer inofensivo, mas causa lesões na córnea. Esse simples gesto aumenta o risco de infecções e pode agravar doenças como o ceratocone, uma condição que altera a curvatura da córnea e prejudica a visão.
“O ideal é evitar tocar ou coçar os olhos, especialmente com as mãos sujas. Caso haja coceira ou desconforto frequente, é importante procurar um oftalmologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado”, orienta Fernanda Barros.
Outros hábitos também exigem atenção. O excesso de tempo diante de telas – como celulares, computadores e televisores – pode causar ressecamento e fadiga ocular. Para reduzir os efeitos, a oftalmologista do Hospital Metropolitano de Alagoas recomenda fazer pausas regulares e piscar com frequência.
Proteção Solar
Já a falta de proteção solar é outro fator de risco. Os raios ultravioleta (UV) também atingem os olhos e podem contribuir para o surgimento de doenças oculares. “Usar óculos escuros com proteção UV é fundamental sempre que estiver ao ar livre, mesmo em dias nublados”, reforça a oftalmologista.
Dormir com lentes de contato ou maquiagem nos olhos é outro hábito perigoso. Isso aumenta o risco de infecções, irritações e inflamações oculares, além de favorecer o acúmulo de bactérias, segundo alertou a especialista.
Cuide bem dos seus olhos!
Se sentir desconforto, coceira, vermelhidão ou visão embaçada, a recomendação é procurar atendimento oftalmológico. O Hospital Metropolitano de Alagoas, por meio do Programa Ver Melhor Alagoas, oferece acompanhamento especializado e exames para garantir uma visão saudável e prevenir complicações.
O atendimento na unidade é realizado via regulação estadual, conforme encaminhamento das unidades de saúde vinculadas à rede pública.
