Repórter: Maju Silva / Ascom Hospital Dr. Ib Gatto Falcão
Fotos: Pedro Júnior / Ascom Hospital Dr. Ib Gatto Falcão
Esta quarta-feira (3), Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil, é uma data que chama a atenção para um dos maiores desafios de saúde pública da atualidade: a obesidade infantil. Mais do que uma questão relacionada ao peso corporal, ela é uma doença crônica, complexa e multifatorial, que pode trazer consequências importantes para a saúde física, emocional e social das crianças.
Diante desse cenário, a nutricionista Luana Souza, que atua no Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, em Rio Largo, ressalta a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento multiprofissional. Isso porque, segundo ela, esse conjunto de ações são fundamentais para garantir um desenvolvimento saudável e uma melhor qualidade de vida na infância e na vida adulta.
O Ministério da Saúde aponta que o número de crianças com excesso de peso vem crescendo nos últimos anos, tornando necessária a adoção de estratégias que promovam hábitos saudáveis desde os primeiros anos de vida. A obesidade infantil está associada a diversos fatores, incluindo predisposição genética, alimentação inadequada, sedentarismo, excesso de tempo em frente às telas, alterações no sono e questões emocionais.
Segundo Luana Souza, a construção de hábitos saudáveis deve envolver toda a família. “A alimentação saudável não deve ser encarada como uma dieta restritiva, mas como um processo de educação alimentar. As crianças aprendem principalmente pelo exemplo. Quando a família participa ativamente, oferecendo refeições equilibradas e incentivando escolhas saudáveis, os resultados são muito mais efetivos e duradouros“, destaca a nutricionista.
As consequências da obesidade infantil podem surgir ainda na infância. Crianças com excesso de peso apresentam maior risco de desenvolver hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes tipo 2, problemas respiratórios, alterações ortopédicas e doenças cardiovasculares. Além disso, os impactos emocionais também merecem atenção, podendo incluir baixa autoestima, ansiedade, isolamento social e episódios de bullying.
Identificação Precoce
De acordo com a nutricionista do Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, a identificação precoce da obesidade infantil é fundamental para evitar complicações futuras. “Quanto mais cedo a obesidade for identificada, maiores são as chances de promover mudanças positivas e prevenir doenças associadas. O acompanhamento regular permite avaliar o crescimento da criança, orientar a família e estabelecer estratégias adequadas para cada realidade“, explica.
A prevenção da obesidade infantil passa por medidas simples, mas extremamente eficazes. Entre elas estão o incentivo ao consumo de frutas, verduras, legumes e alimentos naturais, a redução de produtos ultraprocessados e bebidas açucaradas, a prática regular de atividades físicas, a manutenção de uma rotina de sono adequada e a limitação do tempo de exposição às telas.
O tratamento deve ser individualizado e realizado por uma equipe multiprofissional, envolvendo médicos, nutricionistas, psicólogos e outros profissionais de saúde, sempre com foco no bem-estar da criança e no fortalecimento do ambiente familiar. “Cuidar da saúde das crianças vai muito além dos números na balança. Promover hábitos saudáveis, acolher sem julgamentos e buscar orientação profissional são atitudes fundamentais para garantir um futuro mais saudável, ativo e com melhor qualidade de vida para toda a família”, pontua Luana Souza.
