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Saúde do Coração: Como evitar arritmias e prevenir a morte súbita

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Repórter: Neide Brandão
Repórter Fotográfica: Neide Brandão

O Hospital do Coração é referência à assistência a pacientes com doenças do coração

Atualizada às 21h24 de 14/111/2024

As arritmias cardíacas, caracterizadas por batimentos irregulares ou fora do ritmo normal do coração, podem colocar a saúde em risco e, em casos graves, levar à morte súbita. De acordo com a cardiologista do Hospital do Coração Alagoano, Mariana Albuquerque, é uma condição que afeta tanto crianças quanto adultos e pode ser tratada com a detecção precoce e cuidados adequados.

Ela explicou que as arritmias são alterações do ritmo ou da frequência dos batimentos cardíacos. Dentre as arritmias existem a bradicardia, quando o coração bate mais lentamente do que o normal, com uma frequência abaixo de 50 batimentos por minuto. E a taquicardia, caracteriza-se pela aceleração do ritmo cardíaco, com batimentos acima de 100 por minuto. Os principais sintomas são falta de ar, astenia, palpitações, além de desmaios.

“Essas condições podem surgir por diversas causas, desde doenças cardíacas até fatores externos como estresse e uso de substâncias. Se não tratadas adequadamente, as arritmias podem levar a complicações graves, incluindo a morte súbita, que ocorre quando o coração para de bater de forma abrupta”, frisou,

A cardiologista Mariana Albuquerque explicou que a arritmia é qualquer alteração no ritmo do coração, fazendo com que ele bata mais rápido, mais devagar ou de forma irregular.

Como prevenir as arritmias cardíacas?

A boa notícia é que, com cuidados preventivos, é possível reduzir o risco de desenvolver arritmias e outras complicações cardíacas. A cardiologista Mariana Albuquerque destaca que “o controle de fatores de risco, como hipertensão, diabetes e colesterol alto, é fundamental para a saúde do coração”, frisou.

Como medidas preventivas é importante manter os níveis de colesterol e triglicerídeos dentro dos valores recomendados. Também é necessário evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, controlar doenças preexistentes, como a diabetes e a hipertensão, por exemplo, evitar o uso de substâncias como esteroides anabolizantes e estimulantes. 

No caso de bebês, é recomendado o cuidado com o sono. Colocar o bebê para dormir de barriga para cima ou de lado pode ajudar a prevenir o risco de morte súbita infantil. Também é relevante manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas e manter o peso ideal. Além de consultar regularmente o cardiologista.

“Essas atitudes, além de prevenir arritmias, melhoram a saúde geral do coração. O acompanhamento médico é essencial, principalmente para aqueles que já têm histórico de doenças cardíacas ou arritmias. A detecção precoce pode salvar vidas”, alertou a cardiologista.

A importância do acompanhamento médico regular

Prevenir arritmias cardíacas e a morte súbita não se resume apenas a hábitos saudáveis. O acompanhamento médico regular é crucial, especialmente para quem já apresenta algum risco cardiovascular. O Hospital do Coração Alagoano oferece um ambulatório especializado para monitorar e tratar a saúde do coração. Para acessar o serviço, basta procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e solicitar o encaminhamento.

Mariana Albuquerque salienta que o tratamento e o acompanhamento constante são fundamentais para aqueles que possuem algum fator de risco ou já têm um diagnóstico de doença cardíaca. “Quanto mais cedo iniciarmos o cuidado, mais eficazes serão os resultados”, acrescentou.

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